O mnie

Dlaczego możesz mi zaufać? Poznaj mnie.

Jestem trenerem przygotowania motorycznego, trenerem personalnym oraz trenerem medycznym z ponad 15-letnim doświadczeniem w pracy z ludźmi i sportowcami. Swoją karierę rozpocząłem jako trener personalny i trener CrossFit, natomiast od 2019 roku rozwijam się przede wszystkim w obszarze przygotowania motorycznego.

Umów bezpłatną konsultację lub zadzwoń: +48 258 629 754

Łukasz Michałowski, trener personalny z Głogowa

Łukasz Michałowski koryguje ustawienie ciała podopiecznej podczas ćwiczenia

Moje podejście

Wiedza naukowa i praktyka z sali

Posiadam wykształcenie kierunkowe z zakresu nauk o kulturze fizycznej, uzupełnione studiami podyplomowymi oraz licznymi specjalistycznymi szkoleniami. Przez lata zdobywałem wiedzę z zakresu treningu siłowego, przygotowania motorycznego, fizjologii wysiłku, treningu medycznego oraz programowania treningu.

W swojej pracy łączę wiedzę naukową z wieloletnim doświadczeniem praktycznym. Każdy proces treningowy dopasowuję do indywidualnych potrzeb, możliwości i celu — niezależnie od tego, czy jest nim poprawa sprawności i zdrowia, rozwój sportowy, zmiana sylwetki czy powrót do aktywności po urazie.

Stawiam na świadomy, skuteczny i dobrze zaplanowany trening, który przekłada się na realne efekty i lepsze funkcjonowanie na co dzień oraz w sporcie.

AWF Wrocław oraz studia podyplomowe z przygotowania motorycznego (AWF Katowice)
Trener S&C w SPR Chrobry Głogów i Akademii Piłki Nożnej Chrobry Głogów
Akredytacja ASCA Level 2, certyfikacje EPI i EPI Youth

15
lat pracy na stanowisku trenera
Od 2011 roku pracuję jako trener — najpierw personalny i CrossFit, od 2019 roku przede wszystkim w przygotowaniu motorycznym.
300+
zadowolonych podopiecznych
Od osób, które dopiero zaczynają lub wracają do aktywności, po zawodników drużyn sportowych.
30+
certyfikatów i kursów
Studia podyplomowe, akredytacje ASCA, certyfikacje EPI i specjalistyczne szkolenia — szkolę się regularnie.

Kalendarium

Zdobyte przez lata doświadczenie

2007–2012
Studia na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
2011
Rozpoczęcie pracy na stanowisku trenera personalnego
2015
Studia podyplomowe na kierunku Lekkoatletyka, AWF Poznań
CrossFit Level 1 / otwarcie klubu CrossFit Głogów
2018
Studia podyplomowe na kierunku Przygotowanie motoryczne, AWF Katowice
2019–2020
Praca na stanowisku trenera przygotowania motorycznego w SPS Chrobry Głogów
Akredytacja Australian Strength & Conditioning Association (ASCA) Level 1
2021–obecnie
Praca na stanowisku trenera S&C w SPR Chrobry Głogów
2024–2026
Trener S&C w Akademii Piłki Nożnej Chrobry Głogów
Certyfikacja EPI, certyfikacja EPI Youth, ASCA Level 2