Opinie moich podopiecznych

Zanim zaczęłam współpracę, brakowało mi motywacji i wiedzy, jak ćwiczyć. Teraz widzę efekty, których nigdy bym się nie spodziewała! Łukasz świetnie dostosował plan do moich potrzeb i stylu życia.

Treningi są różnorodne i zawsze dopasowane do mojego poziomu. Już po kilku tygodniach zauważyłem poprawę kondycji i samopoczucia. Polecam każdemu, kto chce zacząć swoją przygodę z aktywnością fizyczną!

Pełen profesjonalizm i indywidualne podejście – to właśnie wyróżnia tego trenera. Dzięki wspólnym treningom odzyskałam energię i pewność siebie. Teraz wiem, że zmiana jest możliwa!

Trafiłem do Łukasza po kontuzji kolana, z dużą obawą przed powrotem na siłownię. Pracowaliśmy spokojnie i etapami, bez pójścia na skróty. Po pół roku wróciłem do biegania bez bólu.

Najbardziej cenię to, że każde ćwiczenie jest wytłumaczone – wiem, po co je robię. Dzięki temu przestałam bać się siłowni i potrafię trenować też sama, kiedy nie mamy wspólnego terminu.

Gram w piłkę amatorsko i chciałem poprawić dynamikę. Plan motoryczny od Łukasza dał efekt już po sezonie – jestem szybszy na krótkim dystansie i znacznie rzadziej łapię kontuzje.

Zaczynałam od zera, po latach przerwy i z dwójką dzieci na głowie. Łukasz ułożył plan tak, żeby dało się go realnie wykonać w moim tygodniu. To zrobiło całą różnicę.

Konkret bez ściemy. Żadnych cudownych diet i obietnic na tydzień – jest plan, jest regularna kontrola postępów i jest efekt. Zrzuciłem 14 kg i utrzymuję wagę od roku.

Bardzo dobry kontakt również między treningami – mogę napisać z pytaniem i zawsze dostaję odpowiedź. To buduje poczucie, że ktoś naprawdę pilnuje mojego postępu.